Nasjonalforeningens hjertevennlige oppskrifter er komponert av klinisk ernæringsfysiolog Mette Svendsen. Hun arbeider ved Avdeling for Preventiv Kardiologi ved Ullevål Universitetssykehus.

Oppskriftene er satt sammen slik at det skal være lett å følge de hjertegode rådene om å spise rett fett og mye grønnsaker og frukt. Hver oppskrift har en oversikt over næringsinnhold og en forklaring av det hjertevennlige innholdet i retten.

Du finner oppskriftene i menyen på venstre side av skjermen. Oppskriftene er delt inn i ulike kategorier etter hovedingrediens for middagene, i tillegg til frokost og desserter.