Større skrift: aaa

Flere temaer

    Fysisk aktivitet

    God helse og funksjonsdyktighet er avgjørende for god livskvalitet i eldre år.

    Les mer

    Godt liv i eldre år

    Nasjonalforeningen arbeider for at alle skal kunne ha et godt og meningsfullt liv, uansett alder. Det er aldri for sent å gjøre sunne livsstilsvalg, som både gir år til livet og liv til årene.

    Nasjonalforeningen vil skape muligheter for eldre til å velge en sunn livsstil, som er grunnlaget for god helse og deltakelse i samfunnet. På disse sidene kan du lese våre råd for et sunt og aktivt liv i eldre år.

    Pensjonister med sykdom eller funksjonsnedsettelse har også stor nytte av forebyggende tiltak. Mange av Nasjonalforeningens eldresentre og helselag tilbyr en rekke ulike forebyggende aktiviteter.