På skøyteisen på Valle Hovin i Oslo strømmer regnet ned, og vinden blåser surt. Men dårlig vær stopper ikke Theodor Sætre (8) og Hedda Andersen (9) fra å være i aktivitet ute.

- Jeg er masse ute, og sitter nesten aldri i ro. Om sommeren sparker jeg fotball, og leker ute med kompiser, og om vinteren går jeg på skøyter, står på slalåm og snowboard, sier Theodor.

Venninnen Hedda er ikke mindre aktiv: - Jeg sparker fotball, går turer, turner, står på slalåm, snowboard og skøyter. Og så sykler jeg masse med venninner om sommeren, sier hun.

 

Gratis å bli med 

På Nasjonalforeningens nye aktivitetsside – Pulsklubben.no – kan barn i alderen 6-12 år gratis registrere alle aktivitetene de gjør, enten det er å gå til skolen, leke ute i friminuttet, sparke fotball, sykle, gå på skøyter, eller annet.

Alt som er å være fysisk aktiv kan skrives inn på nettsiden. Og som motivasjon og belønning, får man digitale medaljer – gull, sølv og bronse.

- Det høres gøy ut! Jeg vil registrere alt jeg gjør. Kanskje hele klassen kan gå inn på nettsiden og legge inn alt vi gjør, det hadde vært morsomt, sier Hedda.

 

Hedda Andersen og Theodor Sætre tester Pulsklubben.no. FOTO: Paal Audestad

 

 

- Vil få gull

Theodor tror han har lyst til å få med noen kompiser også, så de kan sammenligne medaljer og aktiviteter.

- Og jeg vil få gull, det hadde vært gøy, sier han.

Kravene til medaljer er delt inn etter alder. En syvåring må for eksempel gå 15 kilometer for å få bronse, og om barnet går 50 kilometer vinner det gull.

En tolvåring må til sammenligning gå 300 kilometer for å kapre den gjeveste medaljen. Og man kan få så mange medaljer man bare orker – det er bare å komme seg ut og være aktiv!

 

- Kan gi god motivasjon

Moren til Theodor, Ester Sætre (36), synes Pulsklubben.no er et bra tiltak.

- Barn har mye energi som skal ut, og de blir gladere når de får lov til å boltre seg og være aktive. Og en nettside som gir oversikt over hvor aktive de er, og mulighet til å vinne medaljer, tror jeg gir god motivasjon for mange. Nettsiden virker kjempespennende, sier hun.

Ester er også glad for at man kan registrere alle slags aktiviteter på Pulsklubben, slik at alle kan være med. Det trengs ikke dyrt utstyr, eller spesielle ferdigheter.

- Her trenger man ikke å være best i noe, eller delta på organisert idrett. Alt kan registreres, og det er viktig for å få med alle, sier Ester.

Nasjonalforeningen oppfordrer alle til å spre ordet om Pulsklubben.no, og håper på mange aktive barn på nettsiden innen året er over.

Sjekk ut Pulsklubben.no her!