Ragnhild Eskilt er blant mange som har fått sjekket kolesterolet sitt i sommer. Hun var innom da Nasjonalforeningen var i Arendal torsdag 8. juni.  - Det er alt for lenge siden jeg har sjekket det, og jeg aner ikke hva kolesterolverdiene mine er, fortalte hun. Det er en situasjon hun deler med mange. Til tross for at hele 75 prosent av befolkningen har høyere kolesterol enn ønskelig, er det bare 42 prosent som kjenner kolesterolnivået sitt.

Det tar bare et par minutter etter at Nasjonalforeningens sykepleier har gitt Ragnhild Eskilt et lite stikk i fingeren, før hun får svaret. - 4,5, og det er kjempebra, fastslår Carina Alm. - Kolesterolnivået bør være under 5. Dessverre er det mange som har hatt betydelig høyere verdier blant de vi har målt i sommer. Vi anbefaler alltid at de tar kontakt med fastlegen for en nærmere sjekk. Det er viktig å se alle risikofaktorer i sammenheng, sier hun. Eskilt røyker ikke og er i god fysisk form. - Jeg prøver å leve sunt, spiser mye frukt og grønt og umettet fett, forteller hun. - Selv om jeg ikke driver organisert trening, liker jeg meg godt på tur i skogen, og gleder meg til å gå i fjellet senere i sommer.

- I tillegg til en sunn livsstil, er det viktig å kjenne arvelig disposisjon, blodtrykket og kolesterolverdiene sine, sier Carina Alm. Det er aldri for sent å forebygge hjerte- og karsykdom, og mange kan forbedre sin egen helse ved enkle grep i hverdagen.

Hjertegodt

Ved siden av kolesterolmålingsstanden står Vita hjertego' med sine smaksprøver. - De er kjempepopulære, forteller Malin Olsson og Julie Bárlin, som betjener standen. - Vi rekker nesten ikke å lage nok smaksprøver og bare i løpet av to timer her i Arendal, har vi delt ut over 300 poser med prøver, forteller de.

– Vi oppfordrer derfor alle til å få målt kolesterolet sitt, oppfordrer Carina Alm.